3e Rehab-joggpass

Lördag 24 augusti 2019 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite smidigare än igår, vågar inte längre, i och för sig skall inte heller längre! Det känns bra, det går framåt.

7,2 km
Distans

38:12
Tid

5:18 min/km
Snitt

89 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9 LL

Total distans:

108:09:32

1188 km

FALKE RU5 n:2

Total distans:

126:13:34

1361 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	37:14	7,00 km
8	0,20 km	0:59	4:51	38:12	7,20 km

annons