annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge furulund

Måndag 26 augusti 2019 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,7 km
Distans

1:03:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

142
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	124	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	140	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	21:07	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	129	27:20	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	124	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	132	40:37	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	121	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	116	54:25	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	128	1:00:04	10,00 km
11	0,70 km	3:54	5:34	128	1:03:58	10,70 km

annons