annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Onsdag 28 augusti 2019 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mindre stelt och ömt men blir fortsatt lungt några dagar till

7,18 km
Distans

35:50
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

adidas Solar Drive

Total distans:

81:10:28

983 km

Gilla passet

Gillas av Daniel Andersson och Yugo Boss

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	122	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	127	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	136	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	135	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	34:54	7,00 km
8	0,18 km	0:56	5:07	145	35:50	7,18 km

annons