annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

En runde SRM

Onsdag 28 augusti 2019 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runstreak Norge# dag 11

3,23 km
Distans

19:57
Tid

6:11 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Roma Fresh Foam 1080

Total distans:

153:48:39

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 september 2019	3,20 km	18:19	5:43 m/km
10 oktober 2018	3,24 km	19:11	5:55 m/km
3 oktober 2018	3,25 km	18:35	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	136	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	144	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	143	18:44	3,00 km
4	0,23 km	1:14	5:17	149	19:58	3,23 km

annons