annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Skanör Falsterbo

Söndag 1 september 2019 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,54 km
Distans

1:21:13
Tid

5:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

148
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	123	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	139	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	150	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	131	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	135	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	135	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	138	42:42	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	125	49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	133	55:04	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	143	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	135	1:06:11	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	122	1:12:56	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	139	1:18:16	14,00 km
15	0,54 km	2:57	5:26	140	1:21:13	14,54 km

annons