Distans

Onsdag 4 september 2019 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben efter gårdagen.

10 km
Distans

52:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

111
Snittpuls

125
Maxpuls

188
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (karta)

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	101	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	106	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	110	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	114	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	115	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	114	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	112	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	115	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	114	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	112	52:48	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:42	117	52:49	10,00 km

annons