Kvällspass

Torsdag 5 september 2019 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

14,31 km
Distans

1:25:27
Tid

5:58 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (karta)

111 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	47:46	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	59:31	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:05:22	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	1:11:27	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	1:17:28	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	1:23:25	14,00 km
15	0,31 km	2:03	6:31	1:25:28	14,31 km

annons