annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Nerjogg

Söndag 8 september 2019 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

25:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Adios 4

Total distans:

44:56:08

613 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	141	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	142	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	146	25:14	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:09	150	25:15	5,00 km

annons