annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Tisdag 10 september 2019 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den gamla vanliga Åttan hemifrån-rundan. Fast inte så vanlig, det var visst två månader sen jag sprang den senast. Tänk vad tiden går fort när man har roligt.
13,74 km
Distans
1:10:34
Tid
5:08 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
200 meter
Total stigning (karta)
694 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 10,00 km 1:04:21 6:26 m/km
29 juni 2025 10,68 km 1:05:00 6:05 m/km
4 juni 2025 12,63 km 1:15:00 5:56 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Jens Sandahl - 10 september 2019
Två månader utan Åttan är två månader av lidande!
Marcus Österberg HSK - 10 september 2019
Det var nog därför det gick snabbare denna gång. ;-)
annons