Löpning 2019-09-16

Måndag 16 september 2019 20:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

46:21
Tid

4:36 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

66 meter
Total stigning (karta)

36 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	130	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	141	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	142	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	144	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	144	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	152	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	154	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	154	36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	155	40:51	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	148	45:53	10,00 km
11	0,09 km	0:28	5:17	144	46:21	10,09 km

annons