Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,31 km
Distans

1:27:06
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (karta)

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	122	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	132	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	134	19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	138	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	146	37:59	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	146	50:09	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	146	56:12	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	148	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	147	1:07:49	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	148	1:13:49	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	151	1:20:04	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	153	1:25:24	14,00 km
15	0,31 km	1:43	5:35	153	1:27:07	14,31 km

annons