<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Måndag 16 september 2019 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunschrunda med patrik

5,61 km
Distans

31:51
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

147 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km
9 september 2020	5,62 km	32:42	5:49 m/km
12 augusti 2020	5,52 km	31:59	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	144	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	157	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	160	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	162	28:36	5,00 km
6	0,61 km	3:16	5:20	167	31:52	5,61 km