Mossby

Tisdag 24 september 2019 08:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2 C vid start. Solen sken så det var skönt. Som alltid känns backen efter sex kilometer, även om den inte är så brant.

8,53 km
Distans

47:04
Tid

5:31 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun Ultra

Total distans:

143:29:11

1349 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	122	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	129	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	131	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	140	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	140	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	142	44:19	8,00 km
9	0,53 km	2:45	5:12	143	47:04	8,53 km

annons