Lunchlöpning

Torsdag 17 oktober 2019 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsvärk sen igår och allmänt kass känsla i kroppen

7,93 km
Distans

40:23
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

175 m
Total stigning (map)

147 m
Total stigning (clk)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2023	8,15 km	40:10	4:56 m/km
6 april 2023	8,22 km	39:01	4:45 m/km
31 mars 2023	8,20 km	40:27	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	144	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	149	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	127	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	133	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	146	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	147	35:59	7,00 km
8	0,93 km	4:25	4:45	143	40:23	7,93 km