annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lunchlöpning

Tisdag 10 februari 2026 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dåligt underlag och skav i skorna

8,17 km
Distans

40:57
Tid

5:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

404 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Saucony Peregrine 13

Total distans:

15:45:34

155 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	7,49 km	34:17	4:35 m/km
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	147	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	147	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	137	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	133	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	138	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	138	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	136	40:12	8,00 km
9	0,17 km	0:46	4:27	135	40:58	8,17 km

annons