annons
Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Växjö Marathon med Veteran-SM - Växjö

Lördag 19 oktober 2019 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite osäker på formen. Men trodde att nånstans 3:30-3:20 skulle vara inom räckhåll. Kändes rätt ok upp till 30 km. Sprang nästan och kontrollerade sub 3:20 sista 10 km.
42,2 km
Distans
3:18:19
Tid
4:42 min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
45 meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Racer 10
Total distans: 
60:01:04
849 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
15. Fredrik Aulin Engdahl 3:18:09 4:42 m/km
16. Morgan Johansson 3:18:19 4:42 m/km
17. Johan Sävenstrand 3:22:36 4:48 m/km

Gilla passet

Gillas av Annelie Bohman och Joakim Tillman
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons