Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Växjö Marathon med Veteran-SM - Växjö
Lördag 19 oktober 2019 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
http://www.friidrott.se/docs/VetNordiskaRekute1612.pdf
slog nordiska rekordet i M75 med 3min 53sek
42,2
km
Distans
3:28:12
Tid
4:56
min/km
Snitt
203
meter
Total stigning
(karta)
85
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Nimbus 21_190517
Total distans:
119:55:10
1298 km
Gillas av
Lukas Segersten
,
Carina Berntsson
,
Cecilia Allard
,
Daniel Allard
,
Rose-Mari Öhling
,
Erik Johansson
,
Stanley Ekberg
och
Ken Nordström
Kommentarer
?? mycket fin tid
Daniel Allard
| 20 oktober 2019
Tackar!
Man får vara nöjd så länge formen håller i sig
Anders Hansson
| 20 oktober 2019
Mycket imponerande, Anders! Stort grattis till rekordet!
Cecilia Allard | 20 oktober 2019
Riktigt bra!
Janne Lundgren
| 21 oktober 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,01 km
24:16
4:51
0
24:16
5,01 km
2
4,99 km
24:02
4:49
0
48:18
10,00 km
3
5,00 km
24:23
4:53
0
1:12:41
15,00 km
4
5,00 km
23:59
4:48
0
1:36:40
20,00 km
5
5,00 km
24:03
4:48
0
2:00:43
25,01 km
6
5,00 km
24:10
4:50
0
2:24:54
30,00 km
7
5,01 km
25:25
5:04
0
2:50:19
35,02 km
8
4,99 km
25:57
5:12
0
3:16:16
40,01 km
9
2,27 km
11:50
5:12
0
3:28:06
42,28 km
annons