Snabbare pass

Onsdag 30 oktober 2019 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så skönt att dra på lite och kroppen känns så pigg, underbart pass:)

2,515 km
Distans

11:56
Tid

4:45 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Jonas Persson - 30 oktober 2019

Slutat med betablockerare?

Urban Andersson - 30 oktober 2019

Nej Jonas har halverat den för den påverkade inte dubbelslagen positivt. Ska tillbaka till läkaren nästa vecka så får vi se:)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:12	2,00 km
3	0,52 km	2:44	5:18	11:56	2,52 km

annons