Beirut_Hamra-Corniche-Hamra

Onsdag 6 november 2019 06:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,12 km
Distans

1:33:41
Tid

7:08 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Cumulus 18

Total distans:

253:41:13

1740 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	13:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	19:37	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	25:20	4,00 km
5	1,00 km	9:06	9:06	34:26	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	47:15	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	52:49	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	58:39	9,00 km
10	1,00 km	11:07	11:07	1:09:46	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	1:15:46	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	1:21:49	12,00 km
13	1,00 km	9:42	9:42	1:31:31	13,00 km
14	0,12 km	2:11	17:56	1:33:42	13,12 km

annons