Vandring_LibanonTrail_Section16

Söndag 10 november 2019 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,52 km
Distans

5:33:27
Tid

19:02 min/km
Snitt

74
Stegfrekvens

567 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Cumulus 18

Total distans:

253:41:13

1740 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	19:02	19:02	19:02	1,00 km
2	1,00 km	16:56	16:56	35:58	2,00 km
3	1,00 km	13:53	13:53	49:51	3,00 km
4	1,00 km	20:11	20:11	1:10:02	4,00 km
5	1,00 km	13:45	13:45	1:23:47	5,00 km
6	1,00 km	16:16	16:16	1:40:02	6,00 km
7	1,00 km	24:30	24:30	2:04:33	7,00 km
8	1,00 km	22:00	22:00	2:26:33	8,00 km
9	1,00 km	16:51	16:51	2:43:24	9,00 km
10	1,00 km	18:27	18:27	3:01:51	10,00 km
11	1,00 km	24:44	24:44	3:26:35	11,00 km
12	1,00 km	22:46	22:46	3:49:21	12,00 km
13	1,00 km	15:17	15:17	4:04:38	13,00 km
14	1,00 km	24:19	24:19	4:28:57	14,00 km
15	1,00 km	19:23	19:23	4:48:20	15,00 km
16	1,00 km	18:46	18:46	5:07:06	16,00 km
17	1,00 km	18:43	18:43	5:25:49	17,00 km
18	0,52 km	7:38	14:41	5:33:27	17,52 km

annons