annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

Vandring_LibanonTrail_Section16

Söndag 10 november 2019 08:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,52 km
Distans
5:33:27
Tid
19:02 min/km
Snitt
74
Stegfrekvens
567 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Cumulus 18
Total distans: 
253:41:13
1740 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km19:0219:02019:021,00 km
2 1,00 km16:5616:56035:582,00 km
3 1,00 km13:5313:53049:513,00 km
4 1,00 km20:1120:1101:10:024,00 km
5 1,00 km13:4513:4501:23:475,00 km
6 1,00 km16:1616:1601:40:026,00 km
7 1,00 km24:3024:3002:04:337,00 km
8 1,00 km22:0022:0002:26:338,00 km
9 1,00 km16:5116:5102:43:249,00 km
10 1,00 km18:2718:2703:01:5110,00 km
11 1,00 km24:4424:4403:26:3511,00 km
12 1,00 km22:4622:4603:49:2112,00 km
13 1,00 km15:1715:1704:04:3813,00 km
14 1,00 km24:1924:1904:28:5714,00 km
15 1,00 km19:2319:2304:48:2015,00 km
16 1,00 km18:4618:4605:07:0616,00 km
17 1,00 km18:4318:4305:25:4917,00 km
18 0,52 km7:3814:4105:33:2717,52 km
annons