Distans

Måndag 11 november 2019 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu börjar kroppen kännas OK igen efter ett par veckor med förkylning mm.

7,89 km
Distans

45:02
Tid

5:42 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (map)

90 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Inspire 8 43

Total distans:

102:34:22

1080 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	134	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	152	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	147	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	148	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	40:37	7,00 km
8	0,89 km	4:26	4:59	147	45:03	7,89 km