1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Löpning - Distans
Regn. Mörker. Is. Snö.
Fick användning för ståldubb under fötterna och GT-jackan idag.

13 november 2019 - 16:43

11,64   km
Distans
1:08:43
Tid
5:54   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
119   m
Total stigning (map)
55   m
Total stigning (clk)
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1370 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1111 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:315:31000:05:311,00 km
21,00 km5:445:44000:11:152,00 km
31,00 km5:595:59000:17:143,00 km
41,00 km5:345:34000:22:494,00 km
51,00 km5:405:40000:28:295,00 km
61,00 km5:565:56000:34:266,00 km
71,00 km6:026:02000:40:287,00 km
81,00 km5:505:50000:46:178,00 km
91,00 km6:186:18000:52:359,00 km
101,00 km6:026:02000:58:3810,00 km
111,00 km6:126:12001:04:5011,00 km
120,64 km3:536:04001:08:4311,64 km