Övre, halen, bowlinghallen, gulf

Måndag 18 november 2019 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

gick lättare än väntat

9,17 km
Distans

54:09
Tid

5:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

266 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2023	9,98 km	58:45	5:53 m/km
13 december 2021	10,30 km	1:04:11	6:14 m/km
8 december 2021	9,23 km	56:04	6:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	134	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	152	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	156	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	155	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	158	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	158	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	156	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	161	47:11	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	168	53:14	9,00 km
10	0,17 km	0:56	5:31	167	54:10	9,17 km