Kvällspass

Tisdag 19 november 2019 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,23 km
Distans

1:04:08
Tid

6:16 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson, Christian Larsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	1:02:34	10,00 km
11	0,23 km	1:34	6:48	1:04:08	10,23 km

annons