Löpning 2019-12-01

Söndag 1 december 2019 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

52:32
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

188
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (karta)

195 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	130	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	136	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	141	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	145	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	140	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	146	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	141	46:42	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	144	52:09	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:25	139	52:33	10,07 km

annons