Löpning 2019-12-03

Tisdag 3 december 2019 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

53:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

188
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (karta)

183 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	132	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	142	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	136	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	142	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	52:59	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:56	144	53:16	10,06 km

annons