Distans

Onsdag 11 december 2019 18:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,33 km
Distans

1:15:51
Tid

4:57 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (karta)

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Jenny Mårtensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:37	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	49:45	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	54:44	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:04:36	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:09:26	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:14:15	15,00 km
16	0,33 km	1:36	4:53	1:15:52	15,33 km

annons