Kvällspass

Onsdag 18 december 2019 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,62 km
Distans

1:02:08
Tid

5:51 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (karta)

113 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	58:26	10,00 km
11	0,62 km	3:42	5:59	1:02:09	10,62 km

annons