annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Akrakapass

Torsdag 19 december 2019 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Akrakapass med Anneli, en timmes Jogging riktigt fint idag, inget regn, lite blåsigt 6-7 grader så vantar behövdes inte. Vi såg en duvhök, gladorna ärnästan lika många som kråkorna
8,51 km
Distans
1:00:02
Tid
7:03 min/km
Snitt
113
Snittpuls
131
Maxpuls
154
Stegfrekvens
149 meter
Total stigning (klocka)
Adidas boost
Total distans: 
194:09:31
1826 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:167:161077:161,00 km
2 1,00 km7:087:0811114:242,00 km
3 1,00 km7:057:0511521:283,00 km
4 1,00 km6:586:5811328:274,00 km
5 1,00 km7:007:0011435:275,00 km
6 1,00 km7:077:0711442:346,00 km
7 1,00 km7:047:0411749:387,00 km
8 1,00 km6:576:5711556:358,00 km
9 0,51 km3:286:501161:00:038,51 km
annons