1949 • Göteborg

Skatås åttan (7,90 km)

Fredag 26 februari 2010 10:34

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
upp o nerjogg 2 km. 9 km intervall, 600 m rusch + 400 återhämtning
10,71   km
Distans
58:57
Tid
5:30   min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
110,14 km54:415:2414154:4110,14 km
20,57 km4:167:2814658:5710,71 km