Hemifrån - föräldranas

Onsdag 25 december 2019 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,47 km
Distans

46:45
Tid

4:56 min/km
Snitt

52 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2025	9,51 km	47:24	4:59 m/km
22 augusti 2025	9,54 km	47:06	4:56 m/km
25 december 2021	9,52 km	50:10	5:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:35	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:37	9,00 km
10	0,47 km	2:09	4:37	46:46	9,47 km

annons