Hemifrån - föräldranas

Lördag 25 december 2021 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

50:10
Tid

5:16 min/km
Snitt

28 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2025	9,51 km	47:24	4:59 m/km
22 augusti 2025	9,54 km	47:06	4:56 m/km
25 december 2019	9,47 km	46:45	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:35	9,00 km
10	0,52 km	2:35	5:01	50:11	9,52 km

annons