Råbelöf 6km

Lördag 28 december 2019 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-1, krispigt o klart o vindstilla, slowjogg med Martina, riktigt fint även om det är lite av en nära-gå-upplevelse

6,03 km
Distans

44:26
Tid

7:22 min/km
Snitt

106
Snittpuls

129
Maxpuls

150
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boost

Total distans:

194:09:31

1826 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	107	7:12	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	104	14:49	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	102	22:15	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	107	29:32	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	108	36:56	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	106	44:15	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:26	103	44:27	6,03 km

annons