Storhogna: ToR Hotellet

Söndag 29 december 2019 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nollgradigt och lite regn. :(

10,51 km
Distans

1:09:40
Tid

6:38 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

152
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (karta)

271 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	145	13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	146	20:20	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	148	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	129	33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	132	40:22	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	145	47:12	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	133	53:18	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	138	59:33	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	131	1:06:03	10,00 km
11	0,51 km	3:37	7:05	147	1:09:40	10,51 km

annons