Storhogna: Längdskidor

Måndag 30 december 2019 10:51

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn i går, isiga spår i dag

10,08 km
Distans

50:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

197 meter
Total stigning (karta)

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	121	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	132	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	140	14:00	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	19:42	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	141	26:35	5,00 km
6	1,00 km	3:31	3:31	118	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	137	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	144	39:18	8,00 km
9	1,00 km	7:35	7:35	151	46:53	9,00 km
10	1,00 km	3:25	3:25	126	50:17	10,00 km
11	0,08 km	0:19	4:10	117	50:37	10,08 km

annons