Lunchpass

Fredag 3 januari 2020 12:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,5 km
Distans

1:42:02
Tid

6:11 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (karta)

180 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson, Mikael Lipschütz och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	49:02	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	55:15	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	1:01:31	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	1:07:59	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	1:14:15	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	1:20:21	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	1:26:22	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	1:32:50	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	1:38:54	16,00 km
17	0,50 km	3:08	6:13	1:42:02	16,50 km

annons