Väfjled Blidbergsstuga pilgrimsled Väfjled hem

Lördag 4 januari 2020 13:02

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jätteskönt väder,

8,4 km
Distans

52:19
Tid

6:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

148
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	5:54	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	117	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	118	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	122	25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	130	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	131	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	129	44:38	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	50:11	8,00 km
9	0,40 km	2:09	5:23	130	52:20	8,40 km

annons