Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Bastuholmen

Lördag 4 januari 2020 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärming inför bastu och svinkallt dopp i böljan den blå på Bastuholmen, som tur var serverades det god mat efter så man fick upp värmen igen :-)
19,32   km
Distans
1:44:39
Tid
5:25   min/km
Snitt
142
Snittpuls
174
Maxpuls
112   m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 8
Total distans: 
101:05:50
1119 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Anders Skärström

Kommentarer

Ronnie Andersson - 5 januari 2020
Kul med tvåvarvsbana! :)
Patrik Åsälv - 6 januari 2020
Mörkt på andra varvet så det var lite skillnad :-)
Ronnie Andersson - 6 januari 2020
Haha!
Visa karta och diagram större

Puls