Sahlgrenska runt Slottsskogen

Torsdag 9 januari 2020 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

43:08
Tid

5:58 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (karta)

337 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	136	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	159	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	163	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	167	23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	168	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	168	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	173	41:48	7,00 km
8	0,23 km	1:21	5:47	175	43:09	7,23 km

annons