Löpning 2020-01-11

Lördag 11 januari 2020 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

47:06
Tid

4:40 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

190
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (karta)

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	137	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	139	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	162	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	168	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	168	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	166	42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	171	46:31	10,00 km
11	0,11 km	0:35	5:23	164	47:06	10,11 km

annons