Distans

Söndag 12 januari 2020 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regn

14,52 km
Distans

1:12:25
Tid

4:59 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (karta)

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson och Mattias Paliouras

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	40:54	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	45:41	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	54:51	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	59:26	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	1:04:00	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:09:45	14,00 km
15	0,52 km	2:40	5:06	1:12:25	14,52 km

annons