Slottsskogen 5

Lördag 18 januari 2020 11:57

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Bobby

5,24 km
Distans

30:48
Tid

5:53 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (karta)

368 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	149	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	164	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	167	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	168	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	167	29:25	5,00 km
6	0,24 km	1:24	5:45	175	30:49	5,24 km

annons