Löpning 2020-01-21

Tisdag 21 januari 2020 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,33 km
Distans

46:10
Tid

6:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (karta)

171 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 december 2025	11,93 km	1:11:24	5:59 m/km
14 november 2024	10,54 km	1:08:18	6:29 m/km
2 mars 2024	11,90 km	1:09:38	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	140	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	151	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	150	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	146	37:56	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	148	44:07	7,00 km
8	0,33 km	2:04	6:14	154	46:11	7,33 km

annons