Runt Nya Varvet

Tisdag 21 januari 2020 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,55 km
Distans

53:11
Tid

6:13 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (karta)

624 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	149	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	156	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	163	17:25	3,00 km
4	0,77 km	4:30	5:53	167	21:55	3,77 km
5	1,00 km	6:47	6:47	170	28:42	4,77 km
6	1,00 km	5:50	5:50	167	34:31	5,77 km
7	1,00 km	6:32	6:32	171	41:03	6,77 km
8	1,00 km	6:42	6:42	172	47:46	7,77 km
9	0,79 km	5:26	6:55	171	53:12	8,55 km

annons