Sahlgrenska runt Slottsskogen

Torsdag 23 januari 2020 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,81 km
Distans

47:54
Tid

6:08 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (karta)

336 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	140	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	161	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	162	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	165	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	169	30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	166	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	171	42:27	7,00 km
8	0,81 km	5:27	6:44	176	47:54	7,81 km

annons