annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Torsdag 17 april 2025 19:26

Löpning - Zon 2

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:07:51
Tid

6:39 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

128 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 31w

Total distans:

16:33:41

134 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km
3 oktober 2023	10,29 km	1:05:43	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	143	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	147	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	145	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	153	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	151	32:36	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	144	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	149	45:47	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	152	52:22	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	154	59:04	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	158	1:05:36	10,00 km
11	0,34 km	2:16	6:40	145	1:07:51	10,34 km

annons