annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Måndag 16 oktober 2023 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

1:01:19
Tid

5:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 28

Total distans:

56:14:15

560 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km
3 oktober 2023	10,29 km	1:05:43	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	145	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	148	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	141	35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	144	41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	150	47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	152	53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	154	59:45	10,00 km
11	0,25 km	1:35	6:16	143	1:01:20	10,25 km

annons