Runt Nya Varvet

Onsdag 29 januari 2020 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:00:47
Tid

5:58 min/km
Snitt

160
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (karta)

426 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	150	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	154	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	161	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	161	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	160	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	165	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	169	47:21	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	170	53:38	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	170	59:40	10,00 km
11	0,20 km	1:07	5:35	163	1:00:47	10,20 km

annons