Förmiddagspass

Söndag 2 februari 2020 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,83 km
Distans

2:03:57
Tid

5:41 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (karta)

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	142	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	156	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	165	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	161	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	165	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	154	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	159	37:10	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	157	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	156	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	54:53	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	155	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	155	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	150	1:12:48	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	155	1:19:00	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	155	1:25:41	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	146	1:31:00	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	154	1:36:46	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	154	1:42:30	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	161	1:48:04	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	162	1:53:41	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	167	1:59:16	21,00 km
22	0,83 km	4:42	5:39	165	2:03:58	21,83 km

annons