Leif Andersson
1954 • Falun

Långpass

Söndag 2 februari 2020 14:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har ju inte kört något riktigt långpass ännu i år men kände att nu var det dags. Men tänkte köra lugnt och stilla. Bort mot nunnorna och kände att jag nog hade lite medvind. Vände vid 10km och tillbaka kände jag av motvinden. Blev heller inte bättre när tillbakavägen går längs strandkanten på både Runn och Tisken. Men stretade på och höll farten även om pulsen då steg lite. Lite förvånad ändå att det gick såpass fort.
21,1   km
Distans
1:51:17
Tid
5:16   min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 2 februari 2020
Att man blir förvånad över att det gått fortare än vad man trott tyder på att man är mer vältränad än vad man vetat om. Det är i alla fall min erfarenhet och det brukar vara en riktigt god känsla.
Fin halvmara!
Oldboy - 2 februari 2020
Ja det här ser ju lovande ut, riktigt bra årspremiär!
Leif Andersson - 2 februari 2020
Ansträngningsmässigt gick det riktigt bra men kände mig lite stel sista 2 kilometer. Får nog se till att hålla långpassen vid liv.